Low Carb Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 881 Low-Carb-Rezepte für die Schwangerschaft, darunter Knuspriger Tofu mit 36 g Protein und Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Milchprodukte und verzichte auf rohen Fisch, rohes Fleisch und Alkohol.

Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Fasolada – Griechische Bohnensuppe

1 h 15 min · 26 g Kohlenhydrate

Caldo Verde

1 h · 32 g Kohlenhydrate

Traditionelles Bhindi Bhaji

45 min · 17 g Kohlenhydrate

Miyeok-muk (Algengelee)

30 min · 5 g Kohlenhydrate

Thai-Ravioli mit Kokossauce

55 min · 24 g Kohlenhydrate

Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu

35 min · 16 g Kohlenhydrate

Panierte gefüllte Paprika

50 min · 28 g Kohlenhydrate

Moo Yang: Thailändisches Grillfleisch vom Schwein

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Würziges Gemüse-Sambar mit Linsen

1 h 5 min · 39 g Kohlenhydrate

Schottisches Ei

45 min · 28 g Kohlenhydrate

Lammsteak mit orientalischen Gewürzen

30 min · 6 g Kohlenhydrate

Klassische Vanille-Crème-Brûlée

1 h · 32 g Kohlenhydrate

Mole de Olla

2 h 30 min · 35 g Kohlenhydrate

Methi Malai Murg

55 min · 18 g Kohlenhydrate

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

18 min · 15 g Kohlenhydrate

Koreanischer Sojabohneneintopf

40 min · 28 g Kohlenhydrate

Tiropita

55 min · 6 g Kohlenhydrate

Cacık

15 min · 6 g Kohlenhydrate

Tud Mun Pla

35 min · 3 g Kohlenhydrate

Knuspriger Tofu nach chinesischer Art

35 min · 16 g Kohlenhydrate

Griechische Kalamari Fritti

25 min · 32 g Kohlenhydrate

Wiener Schnitzel

30 min · 47 g Kohlenhydrate

Luftige Kaffee-Crème

30 min · 30 g Kohlenhydrate