Low Carb Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 881 Low-Carb-Rezepte für die Schwangerschaft, darunter Knuspriger Tofu mit 36 g Protein und Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Milchprodukte und verzichte auf rohen Fisch, rohes Fleisch und Alkohol.

Traditionelles Kadhi Daal

1 h · 28 g Kohlenhydrate

Paneer Pakora

30 min · 22 g Kohlenhydrate

Würzige Lamm-Kofta

30 min · 6 g Kohlenhydrate

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g Kohlenhydrate

Gefüllte Zucchini

1 h 30 min · 14 g Kohlenhydrate

Mutton Nihari

3 h 20 min · 22 g Kohlenhydrate

Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan

50 min · 19 g Kohlenhydrate

Griechische Käseplatte

15 min · 33 g Kohlenhydrate

Herzhaftes Chicorée-Schinken-Gratin

1 h 5 min · 30 g Kohlenhydrate

Provenzalisches Gemüse-Tian

1 h 25 min · 14 g Kohlenhydrate

Griechische Hacksteaks aus dem Ofen

45 min · 16 g Kohlenhydrate

Klassische Kohlrouladen

2 h 15 min · 33 g Kohlenhydrate

Toor Dal

50 min · 34 g Kohlenhydrate

Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)

1 h 20 min · 46 g Kohlenhydrate

Cremiges Brokkoli-Gratin mit Béchamelsauce

45 min · 19 g Kohlenhydrate

Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)

20 min · 32 g Kohlenhydrate

Gedünstetes Gemüse auf italienische Art

25 min · 5 g Kohlenhydrate

Safran-Lassi

15 min · 19 g Kohlenhydrate

Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)

1 h · 32 g Kohlenhydrate

Tarator

15 min · 7 g Kohlenhydrate

Auberginen-Rollatini

1 h 10 min · 18 g Kohlenhydrate

Vegetarische Kofta mit Paneer

1 h 30 min · 36 g Kohlenhydrate

Tomatensalat

15 min · 8 g Kohlenhydrate

Pad Pak Ruam Mit

25 min · 9 g Kohlenhydrate