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Lumpia Shanghai

Lumpia Shanghai

Eine goldgelbe Hülle, die beim Hineinbeißen herrlich kracht und eine saftige, aromatische Schweinefleischfüllung offenbart. Außen ultradünn und kross, innen wunderbar zart.

0
traditionalstreet-foodsavoryhot
45min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1090
Kalorien
32g
Proteine
27g
Kohlenhydrate
92g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Schweinehackfleisch
    ~329 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 100 g
    Garnele
    ~25 cal/pro Portion
    (geschält und fein gehackt)
  • 1 piece
    Karotte
    ~5 cal/pro Portion
    (in feinste Würfel geschnitten)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (sehr fein gehackt)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 50 g
    Wasserkastanie
    ~12 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 2 tbsp
    Sojasauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/pro Portion
    (verquirlt)
  • 20 piece
    Frühlingsrollen-Teigblätter
    ~94 cal/pro Portion
  • 1000 ml
    Erdnussöl
    ~2248 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)

Allergene

crustaceansSojaGlutenEierErdnüsse
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Anleitung

0/4
  1. Die Füllung vorbereiten

    Karotte, Zwiebel und Wasserkastanien in feinste Würfelchen (Brunoise) schneiden. Die Garnelen mit einem scharfen Messer fein hacken. In einer Schüssel das Schweinehackfleisch mit den Garnelen und dem Gemüse vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

    20 min
  2. Würzen und binden

    Den fein gehackten Knoblauch, Sojasauce und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer unterrühren. Die Masse sollte eine leicht klebrige Bindung haben. Das Ei in einer kleinen Schale verquirlen – es dient später als „Kleber“ für die Teigränder.

    5 min
  3. Die Lumpia rollen

    Ein Frühlingsrollen-Teigblatt flach auslegen. Eine dünne, längliche Portion der Füllung am Rand platzieren. Den Teig sehr fest aufrollen, um Lufteinschlüsse zu vermeiden. Den abschließenden Rand mit etwas Ei bestreichen und die Rolle fest verschließen.

    20 min
  4. Goldbraun frittieren

    Das Erdnussöl in einem Wok oder Topf auf 180 °C erhitzen. Die Rollen portionsweise frittieren. Sobald die Hülle goldbraun und fest ist, herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sie sollten beim Wenden ein trockenes, helles Geräusch machen.

    15 min

Chef-Tipps

  • Die Rollen nicht zu prall füllen; sie müssen schlank bleiben, damit das Fleisch im Inneren gleichzeitig mit der Hülle perfekt gart.
  • Achte penibel auf die Öltemperatur: Ist das Öl zu heiß, verbrennt der Teig; ist es zu kalt, saugen sich die Rollen mit Fett voll und werden labbrig.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Um die Knusprigkeit zurückzugewinnen, einfach für 5 Minuten im heißen Ofen kurz aufbacken.

4.2
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Lumpia Shanghai | FoodCraft