Low Carb Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 881 Low-Carb-Rezepte für die Schwangerschaft, darunter Knuspriger Tofu mit 36 g Protein und Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Milchprodukte und verzichte auf rohen Fisch, rohes Fleisch und Alkohol.

Italienisches Eis mit roten Beeren und Mascarpone

1 h · 48 g Kohlenhydrate

Koreanische Hackbällchen

35 min · 21 g Kohlenhydrate

Gefüllte Eier Mimosa

30 min · 1 g Kohlenhydrate

Griechisch gefüllte Champignons mit Lamm

55 min · 15 g Kohlenhydrate

Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse

30 min · 2 g Kohlenhydrate

Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)

30 min · 12 g Kohlenhydrate

Zitroniger Fromage-Blanc-Kuchen

1 h 5 min · 47 g Kohlenhydrate

Griechischer Bohnensalat

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone

25 min · 28 g Kohlenhydrate

Herzhafte Gemüse-Terrine mit Parmesan und frischem Basilikum

1 h 15 min · 13 g Kohlenhydrate

Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)

15 min · 22 g Kohlenhydrate

Tandoori-Brokkoli

35 min · 12 g Kohlenhydrate

Kaffeeeis

35 min · 31 g Kohlenhydrate

Zarter Schweinerücken mit Honig-Senf-Kruste

1 h 15 min · 14 g Kohlenhydrate

Griechischer Ofen-Blumenkohl

45 min · 5 g Kohlenhydrate

Orientalische Fischspieße

28 min · 5 g Kohlenhydrate

Kalte Melonensuppe

20 min · 20 g Kohlenhydrate

Muhallebi

25 min · 41 g Kohlenhydrate

Klassisches Käsesoufflé

50 min · 13 g Kohlenhydrate

Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art

35 min · 5 g Kohlenhydrate

Gedämpfter Eierpudding

30 min · 40 g Kohlenhydrate

Traditionelles indisches Schweinecurry

1 h 50 min · 14 g Kohlenhydrate

Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen

15 min · 1 g Kohlenhydrate

Zitronensoufflé

45 min · 29 g Kohlenhydrate