Koreanische marinierte Krabben
45 min · 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Rezepte gegen Osteoporose
1.180 Rezepte
Entdecke 1180 Low-Carb-Rezepte mit Calcium, Vitamin D und Protein und achte dabei auf wenig Salz. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder das Cheddar-Gemüsegratin mit 23 g Protein. So findest du abwechslungsreiche Ideen für eine Ernährung, die deine Knochengesundheit im Blick hat.
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Okonomiyaki mit Schweinebauch
35 min · 46 g Kohlenhydrate
Sauerfisch vom Kabeljau
45 min · 10 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
18 min · 0 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 3 g Kohlenhydrate
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
20 min · 15 g Kohlenhydrate
Andong Jjimdak
1 h 5 min · 44 g Kohlenhydrate
Milk-Tea-Waffelhörnchen
1 h · 37 g Kohlenhydrate
Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter
25 min · 3 g Kohlenhydrate
Spargel-Frittata
30 min · 5 g Kohlenhydrate
Yiouvarlakia: Griechische Hackbällchen in Zitronen-Reis-Sauce
1 h · 33 g Kohlenhydrate
Patatas Bravas
1 h · 39 g Kohlenhydrate
Medu Vada
4 h 30 min · 42 g Kohlenhydrate
Knusprige Hähnchen-Samosas
50 min · 31 g Kohlenhydrate
Calabacitas mit Mais
35 min · 21 g Kohlenhydrate
Paneer Tikka
35 min · 17 g Kohlenhydrate
Lagman
1 h 5 min · 24 g Kohlenhydrate
Portugiesischer Rinderbraten
2 h 50 min · 48 g Kohlenhydrate
Dum Aloo
1 h 5 min · 46 g Kohlenhydrate
Karotten-Halwa (Gajar Halwa)
1 h 10 min · 39 g Kohlenhydrate
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
40 min · 34 g Kohlenhydrate
Rahm-Bohnen
35 min · 7 g Kohlenhydrate
Würzige BBQ-Hackbällchen
35 min · 25 g Kohlenhydrate
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 5 g Kohlenhydrate