
Würzige BBQ-Hackbällchen
Saftige Hackbällchen, die unter einer dunklen Glasur verführerisch glänzen. Außen herrlich klebrig-kross, innen wunderbar zart. Ein Duft von Rauch und Röstaromen zieht verführerisch aus der Pfanne.
Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 300 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~188 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 200 gSchweinehackfleisch~132 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 1 Stk.Ei~18 cal/pro Portion(verquirlt)Gluten-free
- 50 gPaniermehl~46 cal/pro Portion(fein)Vegan
- 1 Stk.Zwiebel~15 cal/pro Portion(sehr fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 1 Stk.Knoblauch~1 cal/pro Portion(gepresst)VeganGluten-free
- 2 ELHonig~25 cal/pro Portion(flüssig)Gluten-free
- 1 ELRotweinessig~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 TLSenf~2 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 TLGeräuchertes Paprikapulver~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 ELSonnenblumenöl~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 PriseGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 PriseGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 100 mlKetchup~25 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 ELWorcestershiresauce~3 cal/pro PortionVeganGluten-free
Allergene
Zubereitung
0/4Aromabasis vorbereiten
Zwiebel und Knoblauch extrem fein wiegen. Sie sollten förmlich mit dem Fleisch verschmelzen, damit keine groben Stücke entstehen, die die Bällchen beim Braten aufplatzen lassen könnten.
10 minBällchen formen
Rinder- und Schweinehack mit Ei, Semmelbröseln und den Gewürzen locker vermengen. Zu walnussgroßen Bällchen rollen. Das Fleisch dabei nicht zu fest pressen; es soll luftig bleiben, damit es schön saftig bleibt.
15 minScharf anbraten
Öl in der Pfanne erhitzen. Die Hackbällchen von allen Seiten goldbraun anbraten, bis sich eine kräftige Kruste bildet. Die Röstaromen sind entscheidend für den Geschmack.
10 minGlasieren und einkochen
Honig, Essig, Senf, Paprika, Ketchup und Worcestershire-Sauce einrühren. Sanft köcheln lassen, bis die Sauce sirupartig wird und am Löffelrücken haftet. Jedes Bällchen sollte am Ende glänzend überzogen sein.
5 min
Profi-Tipps
- •Das Hackfleisch nicht zu lange mit den warmen Händen bearbeiten, da sonst das Fett austritt und die Bällchen trocken werden.
- •Eine gusseiserne Pfanne ist ideal, um eine besonders markante und aromatische Kruste zu erzeugen.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter ca. 3 Tage im Kühlschrank haltbar. Lässt sich sowohl roh als auch fertig zubereitet prima einfrieren.