Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Low Carb herz-kreislauf-fördernd Rezepte
895 Rezepte
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze
181 kcal
2g
20 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Tarta de almendra – Spanischer Mandelkuchen
396 kcal
10g
55 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Einfach
Garnelen-Ceviche
368 kcal
28g
50 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Gefüllte Auberginen „American Style“
492 kcal
33g
65 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Einfach
Klassischer Heringssalat
426 kcal
25g
50 min
Mittel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
Einfach
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
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