
Ofengeröstetes Wintergemüse
Langsam karamellisiertes Wintergemüse, das im Kern butterzart ist und außen mit knusprigen Röstnoten überzeugt. Der verführerische Duft von Rosmarin und geröstetem Knoblauch krönt dieses herzhafte Gericht.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 400 gKarotte~30 cal/pro Portion(geschält und grob gewürfelt)VeganGluten-free
- 400 gPastinake~68 cal/pro Portion(geschält und grob gewürfelt)VeganGluten-free
- 500 gKartoffel~100 cal/pro Portion(geschält und grob gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceRote Zwiebel~26 cal/pro Portion(in Spalten geschnitten)VeganGluten-free
- 4 pieceKnoblauch~4 cal/pro Portion(ungeschält)VeganGluten-free
- 4 tbspOlivenöl extra vergine~135 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pinchThymian~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pinchRosmarinVeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
Anleitung
0/3Gemüse vorbereiten
Karotten, Pastinaken und Kartoffeln schälen. Schneiden Sie alles in etwa 3 cm große Würfel, damit das Gemüse gleichmäßig gart. Die roten Zwiebeln in rustikale Spalten schneiden.
15 minWürzen und Marinieren
In einer großen Schüssel das Gemüse großzügig mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Thymian und Rosmarin vermengen. Die Knoblauchzehen ungeschält hinzufügen. Jedes Stück sollte verführerisch glänzen und gleichmäßig mit Öl benetzt sein.
5 minIm Ofen rösten
Verteilen Sie das Gemüse auf einem Backblech, ohne dass die Stücke übereinanderliegen. Bei 200 °C rösten und nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Das Gemüse ist perfekt, wenn eine Messerspitze widerstandslos hineingleitet und die Ränder goldbraun und knusprig sind.
45 min
Chef-Tipps
- •Das Blech niemals überladen: Wenn das Gemüse zu dicht beieinander liegt, dämpft es eher, als dass es röstet.
- •Lassen Sie die Schale am Knoblauch – das verhindert das Verbrennen und schenkt Ihnen nach dem Backen eine herrlich milde, cremige Knoblauchpaste.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar. Für neuerliche Knusprigkeit einfach kurz in der Pfanne mit einem Spritzer Öl aufwärmen.