Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Traditioneller gefüllter Kapaun mit Kastanien

3 h 45 min · 21 g Kohlenhydrate

Malai Kofta

1 h 15 min · 32 g Kohlenhydrate

Zartes Schweinefilet in cremiger Champignon-Rahmsauce

50 min · 7 g Kohlenhydrate

Wurst und Käse

20 min · 19 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Hähnchen

1 h · 3 g Kohlenhydrate

Koreanische marinierte Krabben

45 min · 31 g Kohlenhydrate

Klassisches Lamm-Sauté

1 h 20 min · 16 g Kohlenhydrate

Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch

55 min · 23 g Kohlenhydrate

Spanische Knoblauch-Möhren

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Griechische Taramasalata

20 min · 23 g Kohlenhydrate

Traditionelles Baba Ghanoush

1 h · 10 g Kohlenhydrate

Saftiger Lachs aus dem Ofen

25 min · 1 g Kohlenhydrate

Fischsuppe

1 h 15 min · 16 g Kohlenhydrate

Knackiges Wok-Gemüse

21 min · 6 g Kohlenhydrate

Kadai-Hähnchen

45 min · 17 g Kohlenhydrate

Seeteufel nach amerikanischer Art

1 h 15 min · 21 g Kohlenhydrate

Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter

18 min · 0 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Schwertfischsteak

25 min · 3 g Kohlenhydrate

Loukaniko

1 h · 10 g Kohlenhydrate

Traditionelle schwarze Tapenade

15 min · 1 g Kohlenhydrate

Paneer Butter Masala

50 min · 23 g Kohlenhydrate

Erdbeer-Daifuku

55 min · 40 g Kohlenhydrate

Herzhafte Torta Salata mit Spinat und Speck

55 min · 32 g Kohlenhydrate

Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)

20 min · 7 g Kohlenhydrate