
Malai Kofta
Zarte Paneer-Kartoffel-Bällchen, gebettet in eine tief-orangefarbene, samtige Sauce. Das Aroma von Garam Masala und die Milde der Sahne verschmelzen zu einer sämigen Textur, die den Löffelrücken perfekt umhüllt.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 250 gPaneer~166 cal/pro Portion(zerbröselt)VeganGluten-free
- 200 gKartoffel~40 cal/pro Portion(gekocht und zerdrückt)VeganGluten-free
- 2 tbspWeizenmehl~26 cal/pro PortionVegan
- 30 gGhee~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pieceZwiebel~30 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(gehackt)VeganGluten-free
- 3 pieceRundtomate~26 cal/pro Portion(gewürfelt)VeganGluten-free
- 50 gGeröstete gesalzene Cashewkerne~79 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 100 mlSahne~62 cal/pro PortionGluten-free
- 1 tspGaram Masala~5 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKurkumapulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 500 mlSonnenblumenöl~1125 cal/pro Portion(zum Frittieren)VeganGluten-free
- 20 gFrischer Ingwer~4 cal/pro Portion(gerieben)VeganGluten-free
- 1 tbspBockshornkleeblätter (Kasuri Methi)~12 cal/pro Portion(zwischen den Handflächen zerrieben)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Den Kofta-Teig vorbereiten
Den zerbröselten Paneer mit dem Kartoffelstampf vermengen. Mehl, Chilipulver und eine Prise Salz hinzufügen. Alles verkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht, der nicht mehr an den Fingern klebt.
15 minFormen und Goldbraun ausbacken
Aus dem Teig walnussgroße Bällchen formen. Das Sonnenblumenöl erhitzen und die Koftas darin frittieren, bis sie eine goldbraune, knusprige Kruste haben. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
15 minDie Saucenbasis ansetzen
Ghee in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Cashewkerne darin anschwitzen. Sobald die Zwiebeln glasig sind, die Tomaten hinzugeben. Köcheln lassen, bis sich das Fett leicht vom Gemüse absetzt.
15 minDie Sauce binden
Die Gemüsemischung fein pürieren, bis eine vollkommen glatte Creme entsteht. Zurück in die Pfanne geben, Kurkuma und Garam Masala hinzufügen. Die Sauce einkochen lassen, bis sie sämig ist und den Löffel großzügig überzieht.
10 minDas Finale
Sahne und Kasoori Methi unterrühren, um der Sauce Glanz und eine feine Kräuternote zu verleihen. Die Koftas in eine Schüssel geben und erst unmittelbar vor dem Servieren mit der heißen Sauce übergießen, damit sie ihre Textur behalten.
5 min
Chef-Tipps
- •Geben Sie die Koftas erst im allerletzten Moment zur Sauce, da sie sich sonst zu stark mit Flüssigkeit vollsaugen und ihre Struktur verlieren.
- •Falls die Sauce nach dem Pürieren noch nicht fein genug ist, streichen Sie sie durch ein feinmaschiges Sieb – das sorgt für ein professionelles, seidiges Finish.
Lagerung
Sauce und Koftas getrennt voneinander bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Sauce sanft in der Pfanne erwärmen, bevor die Bällchen hinzugefügt werden.