Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Spinat-Artischocken-Dip

40 min · 9 g Kohlenhydrate

Gefüllte Ofenkartoffel

1 h 15 min · 35 g Kohlenhydrate

Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate

12 min · 33 g Kohlenhydrate

Oktopus auf tunesische Art

1 h 40 min · 10 g Kohlenhydrate

Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter

25 min · 19 g Kohlenhydrate

Möhren-Erbsen-Gemüse

45 min · 22 g Kohlenhydrate

Sakura-Ebi-Tempura

35 min · 25 g Kohlenhydrate

Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch

35 min · 9 g Kohlenhydrate

Gebratener Kaki-Tofu

35 min · 24 g Kohlenhydrate

Knusprige Gemüsechips

35 min · 31 g Kohlenhydrate

Gewürzte Gemüse-Knusperstangen

45 min · 31 g Kohlenhydrate

Marinierte Hähnchen-Happen

25 min · 9 g Kohlenhydrate

Traditionelles Bhindi Bhaji

45 min · 17 g Kohlenhydrate

Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)

40 min · 16 g Kohlenhydrate

Panierte gefüllte Paprika

50 min · 28 g Kohlenhydrate

Knuspriger Tofu in Sojasauce

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Würziges Gemüse-Sambar mit Linsen

1 h 5 min · 39 g Kohlenhydrate

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen

1 h 40 min · 22 g Kohlenhydrate

Gegrillte Garnelen

15 min · 1 g Kohlenhydrate

Ofengemüse auf amerikanische Art

1 h · 35 g Kohlenhydrate

Wurst im Briocheteig

1 h 15 min · 41 g Kohlenhydrate

Schottisches Ei

45 min · 28 g Kohlenhydrate

Thai-Ravioli mit Kokossauce

55 min · 24 g Kohlenhydrate