Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 601 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

20 min · 253 Kalorien

Hausgemachtes Beef Jerky

6 h 20 min · 313 Kalorien

Miso-glasierte Karotten

30 min · 149 Kalorien

Wakame-Gurken-Salat

15 min · 83 Kalorien

Portugiesischer Tomatensalat

10 min · 125 Kalorien

Panisses aus Marseille

1 h · 360 Kalorien

Portugiesisches Hähnchen mit Paprika

40 min · 366 Kalorien

In Knoblauch sautierter Brokkoli

18 min · 147 Kalorien

Thunfisch-Tataki im Sesammantel

25 min · 407 Kalorien

Italienischer Salat von gegrillten Auberginen

35 min · 182 Kalorien

Griechischer Krautsalat

20 min · 201 Kalorien

Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu

30 min · 333 Kalorien

Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen

35 min · 275 Kalorien

Salade Méchouia

45 min · 333 Kalorien

Chinesisches Pfeffer-Hähnchen

30 min · 350 Kalorien

Kaktussalat

35 min · 256 Kalorien

Japanischer gegrillter Yaki Tofu

35 min · 349 Kalorien

Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)

30 min · 279 Kalorien

Italienisches Thunfisch-Tatar

20 min · 391 Kalorien

Italienischer Fenchelsalat

15 min · 199 Kalorien

Zabaglione

15 min · 200 Kalorien

Cá kho tộ

50 min · 279 Kalorien

Traditionelle französische Gemüsesuppe

1 h · 205 Kalorien

Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)

25 min · 151 Kalorien