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Salade Méchouia
333 kcal
16g
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laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Erdnussbutter
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Mittel
Traditionelle Ratatouille
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Mittel
Asturische Fabada
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Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
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Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
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Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
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Mittel
Bolo de Gila
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Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
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Mittel
Bún xào mit Rindfleisch
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Einfach
Kartoffelpuffer
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Einfach
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
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Einfach
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
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Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
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Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
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40 min
Einfach
Tagine mit Hackfleisch und Eiern
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42g
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Mittel
Baozi mit Schweinefleisch und Pak Choi
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Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
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7g
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Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
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Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
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Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
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Einfach
Gegrilltes Hähnchen
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Mittel
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
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Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
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20 min
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