
Ddeok-Mandu-Guk
Eine klare, tiefgründige Rinderbrühe trifft auf herrlich elastische Reiskuchen und zarte Teigtaschen. Geröstetes Sesamöl und Nori-Algen sorgen für eine rauchige Tiefe, die perfekt mit der sanften Süße des Ddeok harmoniert.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gBeinscheibe~225 cal/pro Portion(am Stück für die Brühe)Gluten-free
- 2 LMineralwasserVeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(entkeimt und angedrückt)VeganGluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(halbiert)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreanische Sojasauce~4 cal/pro PortionVegan
- 2 pieceEi~35 cal/pro Portion(verquirlt für das Jidan)Gluten-free
- 2 pieceFrühlingszwiebel~4 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 1 pieceNori-Alge~2 cal/pro Portion(in feine Streifen geschnitten)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamöl~34 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 500 gReiskuchen (Tteok)~490 cal/pro Portion(30 Minuten in kaltem Wasser eingeweicht und abgetropft)Vegan
- 16 pieceKoreanische Teigtaschen (Mandu)~121 cal/pro Portion(frisch oder tiefgekühlt)
Allergene
Anleitung
0/4Die Basis: Eine klare Brühe
Die Rinderwade in einen Topf mit stillem Wasser geben und zum Kochen bringen. Den grauen Schaum sorgfältig an der Oberfläche abschöpfen – nur so wird die Brühe am Ende kristallklar. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.
70 minJidan zubereiten
Die Eier verquirlen und in einer leicht geölten Pfanne zu einem hauchdünnen Crepe ausbacken. Das Omelett sollte weich bleiben und keine Bräunung annehmen. Anschließend in feine, gleichmäßige Streifen schneiden.
10 minGaren der Einlagen
Das Fleisch aus der Brühe nehmen. Nun die Mandu und Ddeok in den Topf geben. Köcheln lassen, bis die Teigtaschen und Reiskuchen an der Oberfläche schwimmen – das ist das Zeichen, dass sie perfekt gar sind.
8 minAbschmecken und Anrichten
Die Suppe mit koreanischer Sojasauce, Salz und Pfeffer verfeinern. In Schalen füllen und großzügig mit den Eierstreifen, Frühlingszwiebeln, Nori-Algen und einem Spritzer Sesamöl garnieren.
2 min
Chef-Tipps
- •Die Reiskuchen vor dem Kochen 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen – so erhalten sie im Kern die perfekte, weiche Textur.
- •Sobald die Ddeok im Topf sind, die Brühe nicht mehr zu stark sprudelnd kochen lassen, damit die Reiskuchen ihre Form behalten und nicht zerfallen.
Lagerung
Am besten sofort genießen. Die Reiskuchen saugen die Brühe schnell auf und verlieren ihre wunderbare Konsistenz, wenn sie zu lange stehen.