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Ddeok-Mandu-Guk

Ddeok-Mandu-Guk

Eine klare, tiefgründige Rinderbrühe trifft auf herrlich elastische Reiskuchen und zarte Teigtaschen. Geröstetes Sesamöl und Nori-Algen sorgen für eine rauchige Tiefe, die perfekt mit der sanften Süße des Ddeok harmoniert.

0
traditionalcomfort-food
20min
Vorbereitung
90min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

934
Kalorien
49g
Proteine
117g
Kohlenhydrate
26g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Beinscheibe
    ~225 cal/pro Portion
    (am Stück für die Brühe)
  • 2 L
    Mineralwasser
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (entkeimt und angedrückt)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 2 tbsp
    Koreanische Sojasauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Ei
    ~35 cal/pro Portion
    (verquirlt für das Jidan)
  • 2 piece
    Frühlingszwiebel
    ~4 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 1 piece
    Nori-Alge
    ~2 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 500 g
    Reiskuchen (Tteok)
    ~490 cal/pro Portion
    (30 Minuten in kaltem Wasser eingeweicht und abgetropft)
  • 16 piece
    Koreanische Teigtaschen (Mandu)
    ~121 cal/pro Portion
    (frisch oder tiefgekühlt)

Allergene

SojaGlutenEierSesam
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Anleitung

0/4
  1. Die Basis: Eine klare Brühe

    Die Rinderwade in einen Topf mit stillem Wasser geben und zum Kochen bringen. Den grauen Schaum sorgfältig an der Oberfläche abschöpfen – nur so wird die Brühe am Ende kristallklar. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.

    70 min
  2. Jidan zubereiten

    Die Eier verquirlen und in einer leicht geölten Pfanne zu einem hauchdünnen Crepe ausbacken. Das Omelett sollte weich bleiben und keine Bräunung annehmen. Anschließend in feine, gleichmäßige Streifen schneiden.

    10 min
  3. Garen der Einlagen

    Das Fleisch aus der Brühe nehmen. Nun die Mandu und Ddeok in den Topf geben. Köcheln lassen, bis die Teigtaschen und Reiskuchen an der Oberfläche schwimmen – das ist das Zeichen, dass sie perfekt gar sind.

    8 min
  4. Abschmecken und Anrichten

    Die Suppe mit koreanischer Sojasauce, Salz und Pfeffer verfeinern. In Schalen füllen und großzügig mit den Eierstreifen, Frühlingszwiebeln, Nori-Algen und einem Spritzer Sesamöl garnieren.

    2 min

Chef-Tipps

  • Die Reiskuchen vor dem Kochen 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen – so erhalten sie im Kern die perfekte, weiche Textur.
  • Sobald die Ddeok im Topf sind, die Brühe nicht mehr zu stark sprudelnd kochen lassen, damit die Reiskuchen ihre Form behalten und nicht zerfallen.

Lagerung

Am besten sofort genießen. Die Reiskuchen saugen die Brühe schnell auf und verlieren ihre wunderbare Konsistenz, wenn sie zu lange stehen.

4.9
13 Bewertungen
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Ddeok-Mandu-Guk | FoodCraft