Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
laktosefrei gegen Osteoporose orientalisch Rezepte
53 Rezepte
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Mittel
Samboussek mit Rindfleisch und Pinienkernen
600 kcal
27g
60 min
Einfach
Orientalisch gewürzte Hackfleisch-Pasta
955 kcal
48g
40 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
918 kcal
34g
95 min
Mittel
Kohl-Zigarren mit Lamm und Kreuzkümmel
664 kcal
30g
105 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
34g
35 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
65 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min