Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
laktosefrei gegen Osteoporose orientalisch Rezepte
53 Rezepte
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Mittel
Samboussek mit Rindfleisch und Pinienkernen
600 kcal
27g
60 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Einfach
Marak Huhn
833 kcal
59g
80 min