Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
730 kcal
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40 min
laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Kefta mit Eiern
580 kcal
42g
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Einfach
Griechischer Sesamkuchen (Tahinopita)
608 kcal
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Einfach
Grieß-Halva mit Orange und Zimt
828 kcal
11g
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Mittel
Carne Assada
1144 kcal
67g
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Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
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Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
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Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
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Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
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Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
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Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
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Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
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Mittel
Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch
656 kcal
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Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
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Mittel
Nasi Lemak
999 kcal
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Mittel
Bánh rán mặn – Herzhafte Klebreisbällchen
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Einfach
Chinesisches Rührei mit Tomaten
323 kcal
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Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
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Mittel
Xôi xéo
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Einfach
Hühnchen mit Tomaten
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Mittel
Herzhafte Rindfleisch-Burros
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Mittel
Vada Pav
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Einfach
Dubu Jorim
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25 min
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