Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 304 Keto-Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Mahlzeiten mit Ballaststoffen und wenig Zucker bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 338 g Protein. Die Rezepte sind moderat im Fett gehalten und ersetzen nicht die ärztliche Begleitung deiner GLP-1-Therapie.

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 194 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Fisch in Weißwein

25 min · 316 Kalorien

Lachsmousse mit Meerrettich

33 min · 439 Kalorien

Kalbsschnitzel mit Zitrone

25 min · 359 Kalorien

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

2 h 55 min · 519 Kalorien

Tandoori Hähnchen

45 min · 536 Kalorien

Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen

45 min · 607 Kalorien

In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf

3 h 30 min · 586 Kalorien

Japanischer Wakame-Salat mit Tofu

15 min · 259 Kalorien

Rindereintopf

2 h 55 min · 530 Kalorien

Knoblauch-Garnelen

25 min · 276 Kalorien

Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette

20 min · 255 Kalorien

Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch

30 min · 165 Kalorien

Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch

35 min · 267 Kalorien

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

35 min · 355 Kalorien

Wonton-Suppe

1 h 15 min · 366 Kalorien

Knuspriger Lachs à la Plancha

18 min · 598 Kalorien

Zartes Rindfleisch mit Basilikum

25 min · 270 Kalorien

Kefta mit Eiern

50 min · 529 Kalorien

Meeresfrüchte-Eintopf

55 min · 517 Kalorien

Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan

50 min · 395 Kalorien

Amerikanisches Hähnchen-Curry

50 min · 527 Kalorien

Palak Paneer

45 min · 348 Kalorien