Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 304 Keto-Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Mahlzeiten mit Ballaststoffen und wenig Zucker bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 338 g Protein. Die Rezepte sind moderat im Fett gehalten und ersetzen nicht die ärztliche Begleitung deiner GLP-1-Therapie.

Schneckenragout

50 min · 416 Kalorien

Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen

25 min · 270 Kalorien

Amerikanischer Meeresfrüchtesalat

20 min · 387 Kalorien

Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne

30 min · 321 Kalorien

Lachs en Papillote mit feinem Saisongemüse

35 min · 396 Kalorien

Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat

30 min · 245 Kalorien

Würzige Rinderspieße vom Grill

30 min · 516 Kalorien

Brik mit Ei

20 min · 387 Kalorien

Khua Kling mit Schweinefleisch

35 min · 361 Kalorien

Chuchi Pla

30 min · 390 Kalorien

Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico

25 min · 284 Kalorien

Kadai-Hähnchen

1 h · 466 Kalorien

Nam Prik Larb

35 min · 383 Kalorien

Nam Prik Ong

45 min · 347 Kalorien

Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch

20 min · 268 Kalorien

Ingwer-Hähnchen

25 min · 299 Kalorien

Cremiges Lachs-Kokos-Curry

35 min · 545 Kalorien

Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan

20 min · 410 Kalorien

Hähnchen mit Ingwer

50 min · 490 Kalorien

Herzhafte Garten-Frittata

35 min · 259 Kalorien

Handgeschnittenes Lachstatar

20 min · 341 Kalorien

Kaeng Pa (Dschungel-Curry)

45 min · 425 Kalorien

Chinesisches Senf-Hähnchen

30 min · 296 Kalorien

Traditionelle Fischsuppe

1 h 30 min · 510 Kalorien