Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 304 Keto-Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Mahlzeiten mit Ballaststoffen und wenig Zucker bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 338 g Protein. Die Rezepte sind moderat im Fett gehalten und ersetzen nicht die ärztliche Begleitung deiner GLP-1-Therapie.

Zarter Rinderschmortopf mit Pilzen

2 h 50 min · 549 Kalorien

Bai Toey Gai

50 min · 381 Kalorien

Hähnchen-Satay

30 min · 490 Kalorien

Indisches Mutton Fry

1 h 40 min · 747 Kalorien

Boeuf Stroganoff

35 min · 434 Kalorien

Traditionelle Kefta vom Grill

30 min · 491 Kalorien

Gai Pad Sate

30 min · 540 Kalorien

Chawanmushi

35 min · 148 Kalorien

Rindfleisch-Chilaquiles

2 h 20 min · 425 Kalorien

Provenzalischer Meeresfrüchtesalat

35 min · 378 Kalorien

In Zitronengras marinierte Garnelen

30 min · 207 Kalorien

Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb

40 min · 462 Kalorien

Nam Tok Moo

35 min · 406 Kalorien

Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen

1 h 5 min · 546 Kalorien

Traditioneller Cobb Salad

35 min · 487 Kalorien

Gegrilltes Carne Asada

30 min · 608 Kalorien

Chinesische Senf-Garnelen

23 min · 237 Kalorien

Klassisches Fisch-Blanquette vom Kabeljau

55 min · 459 Kalorien

Gedämpfte Gyozas mit Schweinefleisch und Chinakohl

48 min · 256 Kalorien

Klassische Crab Cakes

30 min · 508 Kalorien

Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone

35 min · 548 Kalorien

Rinderbraten

2 h 10 min · 499 Kalorien

Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen

25 min · 208 Kalorien

Omelett mit Spinat und Feta

9 min · 407 Kalorien