Herzgesunde Rezepte

Entdecke abwechslungsreiche Rezepte mit viel Gemüse, Fisch und Olivenöl sowie wenig Salz und gesättigten Fettsäuren. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den frischen Obstsalat mit Limette und Minze mit 1.203 kcal. 1.203 Rezepte bringen neue Ideen in deine Küche.

Vollkorn-Roti

35 min · 547 Kalorien

Kartoffel-Erbsen-Curry (Aloo Matar)

55 min · 299 Kalorien

Aloo Jeera

30 min · 252 Kalorien

Frische Tomatensalsa

15 min · 91 Kalorien

Süßkartoffel-Bällchen (Khanom Khai Nok Krata)

45 min · 463 Kalorien

Vegetarisches Chili

1 h 20 min · 356 Kalorien

Mexikanische Kartoffeln

40 min · 233 Kalorien

Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)

12 min · 86 Kalorien

Kartoffel-Bhaji

40 min · 273 Kalorien

Traditionelle Salsa Roja

20 min · 100 Kalorien

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

15 min · 330 Kalorien

Salsa Taquera

25 min · 147 Kalorien

Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)

35 min · 426 Kalorien

Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)

1 h 15 min · 250 Kalorien

Artischocken à la Plancha

35 min · 254 Kalorien

Salsa Fresca

15 min · 46 Kalorien

Süßkartoffel-Tortillas

45 min · 311 Kalorien

Karak Tee

20 min · 132 Kalorien

Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen

1 h 5 min · 704 Kalorien

Toor Dal

50 min · 330 Kalorien

Guavengelee

1 h 5 min · 449 Kalorien

Dicke Bohnen mit Tahini

30 min · 465 Kalorien

Tomatensalat

15 min · 144 Kalorien

Provenzalisches Gemüse-Tian

1 h 25 min · 228 Kalorien