Herzgesunde Rezepte

Entdecke abwechslungsreiche Rezepte mit viel Gemüse, Fisch und Olivenöl sowie wenig Salz und gesättigten Fettsäuren. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den frischen Obstsalat mit Limette und Minze mit 181 kcal. 1.208 Rezepte bringen neue Ideen in deine Küche.

Cremiges Lachs-Kokos-Curry

35 min · 545 Kalorien

Mexikanische Avocado-Spalten

10 min · 496 Kalorien

Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch

40 min · 467 Kalorien

Remédioskuchen

1 h 5 min · 479 Kalorien

Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch

12 min · 90 Kalorien

Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee

1 h 10 min · 499 Kalorien

Mutter Paneer

40 min · 340 Kalorien

Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

40 min · 499 Kalorien

Caldeirada de Peixe

1 h 10 min · 795 Kalorien

Halvas: Griechischer Grießpudding

30 min · 664 Kalorien

Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)

15 min · 258 Kalorien

Engelskuchen

1 h 10 min · 309 Kalorien

Koreanischer Reis mit Sojasprossen

40 min · 462 Kalorien

Mexikanisches Bohnenmus

1 h 35 min · 384 Kalorien

Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße

30 min · 298 Kalorien

Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade

35 min · 329 Kalorien

Bánh dây

1 h · 676 Kalorien

Lamm-Chakhchoukha

1 h 50 min · 1.204 Kalorien

Kardamom-Safran-Rabri

1 h 10 min · 268 Kalorien

Mexikanische flambierte Bananen

15 min · 273 Kalorien

Knusprig gebratener Fisch mit Zitronengras

35 min · 330 Kalorien

Patatas Alioli

35 min · 635 Kalorien

Karamelläpfel

35 min · 339 Kalorien

Frucht-Raita

15 min · 271 Kalorien