Herzgesunde Rezepte

Entdecke abwechslungsreiche Rezepte mit viel Gemüse, Fisch und Olivenöl sowie wenig Salz und gesättigten Fettsäuren. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den frischen Obstsalat mit Limette und Minze mit 1.203 kcal. 1.203 Rezepte bringen neue Ideen in deine Küche.

Tomaten-Auberginen-Gratin

1 h · 191 Kalorien

Koriander-Vadi

1 h · 451 Kalorien

Vietnamesischer Quallensalat

30 min · 206 Kalorien

Japanischer Tofusalat mit Wakame

20 min · 260 Kalorien

Hausgemachte Smoky BBQ-Sauce

35 min · 233 Kalorien

Tacos mit Nopal-Kaktus

35 min · 442 Kalorien

Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse

20 min · 495 Kalorien

Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse

35 min · 631 Kalorien

Lachs en croûte mit Blattspinat

55 min · 600 Kalorien

Kartoffelpuffer

35 min · 564 Kalorien

Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz

15 min · 155 Kalorien

Einfache und schnelle Baguette

40 min · 167 Kalorien

Frittierte Zucchini

25 min · 517 Kalorien

Hausgemachte Kartoffel-Gnocchi

1 h 10 min · 529 Kalorien

Erdbeer-Pâté-de-Fruits

1 h · 370 Kalorien

Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot

1 h 55 min · 441 Kalorien

Gefüllte Paprika auf französische Art

1 h 15 min · 734 Kalorien

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 Kalorien

Tostadas mit Tomate

15 min · 563 Kalorien

Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone

25 min · 692 Kalorien

Griechischer Auberginensalat

1 h · 187 Kalorien

Griechischer Bohnensalat

30 min · 332 Kalorien

Traditioneller Hummus

15 min · 428 Kalorien

Feine Zwetschgentarte

55 min · 345 Kalorien