Mittel
Gemüse-Samosas nach britischer Art
565 kcal
11g
80 min
herz-kreislauf-fördernd Vorspeisen
149 Rezepte
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Mittel
Scharfe chinesische Fischsuppe
339 kcal
34g
35 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Einfach
Ingwer-Rindfleisch-Happen
328 kcal
29g
30 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Mittel
Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch
418 kcal
17g
55 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Mittel
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min