Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
antientzündlich Vorspeisen
48 Rezepte
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Mittel
Knusprige Meeresfrüchte-Päckchen
443 kcal
27g
40 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Mittel
Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce
491 kcal
54g
35 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Mittel
Meeresfrüchtesalat
575 kcal
62g
95 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min