Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
herz-kreislauf-fördernd unter 300 kcal Rezepte
409 Rezepte
Einfach
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Hausgemachte Tomatensauce
163 kcal
3g
60 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Mango-Chutney
300 kcal
2g
65 min
Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
6g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min