Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
herz-kreislauf-fördernd unter 300 kcal Rezepte
409 Rezepte
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Provenzalisches Gemüse-Tian
231 kcal
5g
85 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Hash-Browns
299 kcal
5g
35 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Zwiebel-Confit
171 kcal
2g
60 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Einfach
Feines Selleriemousse
290 kcal
8g
40 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
In Butter geschmorter Fenchel
124 kcal
3g
55 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
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Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Mittel
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
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Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min