Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
306 Rezepte
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Kichererbsen-Curry
791 kcal
30g
40 min
Mittel
Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen
549 kcal
54g
100 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Mittel
Fisch-Tacos mit Bierpanade
1100 kcal
41g
40 min
Mittel
Rinderschmortopf mit cremiger Polenta
1018 kcal
51g
140 min
Mittel
Traditionelle Merguez
552 kcal
34g
55 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Ossobuco nach französischer Art
624 kcal
39g
120 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Mittel
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Thunfisch à la grecque
502 kcal
39g
55 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Einfach
Cremiges Kichererbsen-Kokos-Curry
831 kcal
31g
45 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min