Mittel
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
306 Rezepte
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Mittel
Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
846 kcal
53g
60 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Mittel
Orangenhähnchen
645 kcal
37g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
Mittel
Klebreis-Rollen in Tofuhaut
1336 kcal
32g
75 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Mittel
Scharf-würzige Hühnerfüße
1052 kcal
46g
150 min
Einfach
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min