Halal Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese Halal-Rezepte setzen auf viel Protein pro Portion, moderates Fett und wenig Zucker – passend, wenn du unter einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 33 g Protein. 399 Rezepte bringen abwechslungsreiche Ideen in deine Küche.

Gochujang-Hähnchenspieße

25 min · 219 Kalorien

Knusprige Artischocken nach spanischer Art

35 min · 257 Kalorien

Sizilianische Panelle

35 min · 354 Kalorien

Tandoori-Rindfleisch

35 min · 486 Kalorien

Mexikanisches rotes Bohnenmus

25 min · 320 Kalorien

Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste

55 min · 151 Kalorien

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

15 min · 379 Kalorien

Seehechtfilet nach Müllerin-Art

18 min · 477 Kalorien

Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)

40 min · 469 Kalorien

Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok

35 min · 269 Kalorien

Fisch mit Grüner Sauce

30 min · 384 Kalorien

Zitronengras-Hähnchen

35 min · 332 Kalorien

Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat

15 min · 360 Kalorien

Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)

1 h · 132 Kalorien

Pla Nung Manao

30 min · 318 Kalorien

Chakalaka

40 min · 379 Kalorien

Klassische Seezunge Müllerin Art

20 min · 596 Kalorien

Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)

30 min · 370 Kalorien

Cremiges Seelachs-Kokos-Curry

40 min · 492 Kalorien

Orientalische Fischspieße

28 min · 287 Kalorien

Erdnussbutter

15 min · 545 Kalorien

Marinierte Rindfleisch-Happen mit Fünf-Gewürze-Pulver

25 min · 288 Kalorien

Cremiges Spinat-Dal

55 min · 340 Kalorien

Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette

20 min · 259 Kalorien