Koreanische marinierte Krabben
45 min · 544 Kalorien
Proteinreiche Rezepte bei GLP-1-Therapie
468 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, findest du hier 468 proteinreiche Rezepte, die auch bei kleinerem Appetit gut in den Alltag passen. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 468 g Protein. Die Rezepte enthalten außerdem Ballaststoffe und wenig Zucker.
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 416 Kalorien
Gegrilltes Rindfleisch mit Zitronengras
30 min · 375 Kalorien
Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art
1 h 50 min · 544 Kalorien
Gỏi ngó sen (Vietnamesischer Lotuswurzel-Salat)
45 min · 464 Kalorien
Zartes Kokos-Hähnchen
35 min · 487 Kalorien
Lagman
1 h 5 min · 560 Kalorien
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
18 min · 464 Kalorien
Seeteufel nach amerikanischer Art
1 h 15 min · 528 Kalorien
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
30 min · 376 Kalorien
Französischer Fischtopf
50 min · 414 Kalorien
Kalbsmarengo
1 h 55 min · 523 Kalorien
Kadai-Hähnchen
45 min · 471 Kalorien
Traditionelle Boudin Blanc
1 h 15 min · 537 Kalorien
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
27 min · 482 Kalorien
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
1 h 5 min · 444 Kalorien
Sate Gai
45 min · 545 Kalorien
Lachs Teriyaki
25 min · 357 Kalorien
Masala-Fisch
25 min · 408 Kalorien
Garnelen in cremiger Kokosmilch
25 min · 428 Kalorien
Butter Chicken
1 h · 552 Kalorien
Ossobuco nach französischer Art
2 h · 512 Kalorien
Fish Fry aus Chennai
30 min · 407 Kalorien
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
1 h 30 min · 543 Kalorien