Gegrillte Gamberoni
20 min · 736 Kalorien
Proteinreiche Rezepte bei GLP-1-Therapie
468 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, findest du hier 468 proteinreiche Rezepte, die auch bei kleinerem Appetit gut in den Alltag passen. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 468 g Protein. Die Rezepte enthalten außerdem Ballaststoffe und wenig Zucker.
Methi Malai Murg
55 min · 517 Kalorien
Traditionelles ungarisches Rindergulasch
2 h 55 min · 601 Kalorien
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
30 min · 437 Kalorien
Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen
1 h 40 min · 511 Kalorien
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 374 Kalorien
Mouloukhia mit Rindfleisch
4 h 20 min · 562 Kalorien
Ananas-Hähnchen
35 min · 406 Kalorien
Muscheln nach maritimer Art
30 min · 514 Kalorien
Kabeljausalat
50 min · 928 Kalorien
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
20 min · 213 Kalorien
Hühnchen mit Pilzen
45 min · 516 Kalorien
Pla Muek Yang
33 min · 211 Kalorien
Schweinearista
1 h 35 min · 418 Kalorien
Griechischer Oktopussalat
1 h 10 min · 457 Kalorien
Minz-marinierte Sardinen
26 min · 477 Kalorien
Zartes Schweinefilet in cremiger Champignon-Rahmsauce
50 min · 457 Kalorien
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
15 min · 416 Kalorien
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
25 min · 470 Kalorien
Ziegencurry nach britischer Art
2 h 20 min · 950 Kalorien
Rindfleisch nach Pariser Art
2 h 25 min · 549 Kalorien
Hähnchen-Teriyaki
30 min · 309 Kalorien
Le Grand Aïoli
1 h 10 min · 1.324 Kalorien
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 416 Kalorien