Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
5 h · 835 Kalorien
Hauptgerichte bei GLP-1-Therapie
366 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro einnimmst, können kleinere Portionen mit viel Protein gut in deinen Alltag passen. Probiere das Cremige Minz-Hähnchen-Curry mit 37 g Protein oder den Französischen Fischtopf mit 366 g Protein. 366 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Meeresfrüchte-Cataplana
55 min · 612 Kalorien
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 Kalorien
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
45 min · 558 Kalorien
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
40 min · 492 Kalorien
Kimchi Jjigae
50 min · 359 Kalorien
Herzhafte Baked Beans nach klassischer Art
4 h 20 min · 242 Kalorien
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
1 h 45 min · 687 Kalorien
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
25 min · 215 Kalorien
Rajma
1 h 15 min · 276 Kalorien
Knusprige Gemüse-Jeon
25 min · 424 Kalorien
Meeresfrüchte-Udon
30 min · 340 Kalorien
Kartoffeln nach Rioja-Art
55 min · 482 Kalorien
Rinderschmortopf
2 h 30 min · 633 Kalorien
Britischer Veganer Chili
1 h 5 min · 396 Kalorien
Gefüllte Tintenfische
1 h 25 min · 567 Kalorien
Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)
1 h 30 min · 489 Kalorien
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
35 min · 493 Kalorien
Corned Beef Hash
40 min · 369 Kalorien
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
1 h 5 min · 538 Kalorien
Hähnchen Chtitha
1 h 5 min · 707 Kalorien
Sundubu Jjigae mit Schweinebauch und Kimchi
35 min · 455 Kalorien
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
1 h 50 min · 500 Kalorien
Tom Yum Suppe mit Garnelen
30 min · 194 Kalorien