Express Keto Rezepte

Die keto Expressrezepte ermöglichen es dir, schnelle und köstliche Gerichte zu genießen. Bereite einen frischen Pico de Gallo oder eine Vinagrete de Atum im Handumdrehen zu. Ideal für die Momente, in denen du es eilig hast, aber gut essen möchtest.

Einfach

Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Einfach

Frischer Minz-Joghurt

172 kcal

3g

10 min

Einfach

Eingelegte Thai-Chilis

49 kcal

1g

15 min

Einfach

Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch

136 kcal

8g

12 min

Einfach

Tomatensalat

144 kcal

1g

15 min

Einfach

Schnittlauch-Joghurt-Dip

175 kcal

3g

10 min

Einfach

Minz-Chutney

52 kcal

2g

15 min

Einfach

Frisches Kräuter-Ranch-Dressing

177 kcal

3g

15 min

Einfach

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Einfach

Frisches Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Einfach

Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten

140 kcal

17g

10 min

Einfach

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Einfach

Klassischer Tomatensalat

188 kcal

2g

15 min

Einfach

Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln

417 kcal

41g

15 min

Einfach

Queijo Fresco mit frischen Kräutern

449 kcal

18g

10 min

Einfach

Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern

57 kcal

2g

15 min

Einfach

Frischer Koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Einfach

Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie

148 kcal

1g

15 min

Einfach

Geroestete Erdnüsse mit Sesam

402 kcal

14g

15 min

Einfach

Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Einfach

Frische Tomatensalsa

92 kcal

2g

15 min

Mittel

Hausgemachte Mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Einfach

Vietnamesischer Salat

120 kcal

2g

15 min

Einfach

Cacık

218 kcal

4g

15 min