Kachumber-Salat
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Express Keto herzgesunde Rezepte
88 Rezepte
Diese Express-Keto-Rezepte setzen auf Gemüse, Ballaststoffe und aromatische Zutaten wie Knoblauch und Olivenöl. Probiere den Gedünsteten Brokkoli mit 121 kcal oder den Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie mit 148 kcal. 88 Rezepte bieten dir unkomplizierte Ideen für den Alltag.
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 2 g Kohlenhydrate
Pimientos de Padrón
10 min · 12 g Kohlenhydrate
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
15 min · 9 g Kohlenhydrate
Klassische Sangría
15 min · 19 g Kohlenhydrate
Gedünsteter Brokkoli
13 min · 4 g Kohlenhydrate
Gegrillte Pimientos de Padrón
15 min · 12 g Kohlenhydrate
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
12 min · 4 g Kohlenhydrate
Tomatensalat
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Salsa Fresca
15 min · 7 g Kohlenhydrate
Frische Tomatensalsa
15 min · 10 g Kohlenhydrate
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
15 min · 3 g Kohlenhydrate
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
15 min · 7 g Kohlenhydrate
Vietnamesischer Salat
15 min · 10 g Kohlenhydrate
In Knoblauch geschwenkter Spinat
15 min · 12 g Kohlenhydrate
Frittierte lange Chilischoten
15 min · 6 g Kohlenhydrate
Gurkensalat mit Essig
15 min · 14 g Kohlenhydrate
Pico de Gallo
15 min · 7 g Kohlenhydrate
Chiapudding mit Himbeeren
5 min · 18 g Kohlenhydrate
Wakame-Gurken-Salat
15 min · 5 g Kohlenhydrate
Portugiesischer Tomatensalat
10 min · 4 g Kohlenhydrate
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Griechischer Karottensalat
15 min · 10 g Kohlenhydrate