Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
einfach laktosefrei Rezepte
874 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
12g
25 min
Einfach
Gegrillte Salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Suyuk: Traditioneller koreanischer Schweinebauch
1424 kcal
27g
80 min
Einfach
Hähnchen mit Pilzen
301 kcal
29g
35 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Einfach
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
314 kcal
4g
55 min
Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
50 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
435 kcal
21g
25 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
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