Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
einfach laktosefrei Rezepte
875 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
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