Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
einfach laktosefrei Rezepte
874 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Siraegi-namul (Geschmortes Rettichgrün)
212 kcal
6g
50 min
Einfach
Salchichas al Vino: Spanische Bratwürste in Weißwein
646 kcal
38g
35 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
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