Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Mittel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Mittel
Karamellisierte Ahorn-Schwarzwurzeln
235 kcal
5g
55 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Knusprige Gemüsechips
239 kcal
4g
35 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Mittel
Indische Gemüse-Cutlets
293 kcal
7g
45 min
Einfach
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Mittel
Sommerrollen mit Garnelen
236 kcal
13g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min