Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Chinesische Senf-Garnelen
253 kcal
31g
23 min
Einfach
Zucchini-Puffer
293 kcal
11g
40 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Buttrig glasierte Gemüsestifte
162 kcal
3g
35 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Herzhafte Garten-Frittata
261 kcal
15g
35 min
Einfach
Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
251 kcal
30g
35 min
Einfach
Klassische Bratkartoffeln
287 kcal
4g
40 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
50 min
Einfach
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
275 kcal
5g
60 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Saisonales Gemüse-Velouté
276 kcal
5g
50 min