Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Buttrig glasierte Gemüsestifte
162 kcal
3g
35 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Traditionelles Baba Ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Klassische Bratkartoffeln
287 kcal
4g
40 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Mittel
Sommerrollen mit Garnelen
236 kcal
13g
50 min
Mittel
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Mittel
Thailändische Frühlingsrollen
252 kcal
14g
55 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Herzhafte Garten-Frittata
261 kcal
15g
35 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
275 kcal
5g
60 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min