Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Mittel
Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)
290 kcal
22g
55 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
288 kcal
26g
35 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Gerösteter Rosenkohl mit knusprigem Speck
293 kcal
12g
35 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
In Butter geschmorter Fenchel
124 kcal
3g
55 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min