Einfach
Herzhafte Blätterteigstangen mit Speck und Käse
280 kcal
11g
30 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Indisches Eier-Curry
287 kcal
13g
50 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Mittel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Einfach
Saisonales Gemüse-Velouté
276 kcal
5g
50 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min