Blutdruckfreundliche Rezepte

Mit wenig Salz und viel Gemüse bringen diese blutdruckfreundlichen Rezepte Abwechslung auf den Tisch. Probiere den gedünsteten Brokkoli mit 120 kcal oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 1.876 g Protein. 1.876 Rezepte laden dich zum Entdecken und Nachkochen ein.

Gegrillte Dorade

30 min · 863 Kalorien

Lamm-Korma

1 h 55 min · 670 Kalorien

Hausgemachte Tomaten-Gnocchi

1 h 15 min · 710 Kalorien

Aloo Gobi

40 min · 268 Kalorien

Reibekuchen

40 min · 555 Kalorien

Navarin vom Frühlingslamm

2 h 15 min · 660 Kalorien

Flanpudding

1 h 20 min · 468 Kalorien

Traditionelles Anmitsu

1 h · 404 Kalorien

Griechische Kichererbsensuppe

1 h 45 min · 817 Kalorien

Orientalischer Linsenbraten

1 h 10 min · 640 Kalorien

Gemüse auf italienische Art

1 h · 249 Kalorien

Auberginen-Tortino

1 h 10 min · 617 Kalorien

Hähnchen Chtitha

1 h 5 min · 707 Kalorien

Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto

30 min · 867 Kalorien

Würzige Zucchini-Puffer

35 min · 323 Kalorien

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

1 h 30 min · 673 Kalorien

Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano

30 min · 576 Kalorien

Süßkartoffel-Küchlein

45 min · 595 Kalorien

Doodh Peda

25 min · 726 Kalorien

Kofta aus dem Ofen

1 h 20 min · 658 Kalorien

Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen

55 min · 790 Kalorien

Gegrillte Pimientos de Padrón

15 min · 143 Kalorien

Mandel-Ghriba

50 min · 1.170 Kalorien

Schwarze Sesamsuppe

35 min · 598 Kalorien