Zurück zu den Rezepten
Süßkartoffel-Küchlein

Süßkartoffel-Küchlein

Ein herrlich weiches und zugleich zart-elastisches Gebäck mit einer leicht karamellisierten Kruste. Die erdige Süße der Kartoffel harmoniert perfekt mit dem nussigen Biss gerösteter Sesamsamen.

0
traditionalstreet-foodsweetvegetarian
20min
Vorbereitung
25min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

592
Kalorien
8g
Proteine
100g
Kohlenhydrate
17g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Süßkartoffel
    ~102 cal/pro Portion
    (geschält und gewürfelt)
  • 150 g
    Reismehl
    ~134 cal/pro Portion
  • 50 g
    Maisstärke
    ~46 cal/pro Portion
  • 80 g
    Brauner Zucker
    ~79 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Sesamsamen
    ~43 cal/pro Portion
    (zum Garnieren)
  • 3 tbsp
    Erdnussöl
    ~101 cal/pro Portion
    (zum Braten)
  • 50 ml
    Mineralwasseroptional
    (nach Bedarf für die Konsistenz)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 100 g
    Klebreismehl
    ~89 cal/pro Portion

Allergene

SesamErdnüsse
In den Kochmodus wechselnZutaten bereit? Starte den Schritt-für-Schritt-Modus!

Anleitung

0/5
  1. Kartoffeln garen

    Schälen Sie die Süßkartoffeln und schneiden Sie sie in Scheiben. Dämpfen Sie diese im Anschluss so lange, bis das Fruchtfleisch weich ist und sich mühelos mit einer Gabel zerdrücken lässt.

    20 min
  2. Püree zubereiten

    Zerdrücken Sie die noch heißen Kartoffeln zu einem feinen, glatten Püree. Rühren Sie den braunen Zucker und eine Prise Meersalz unter, bis sich die Kristalle vollständig aufgelöst haben.

    5 min
  3. Teig binden

    Geben Sie Reismehl, Klebreismehl und Speisestärke hinzu. Kneten Sie die Masse von Hand zu einem geschmeidigen Teig, der nicht mehr an den Fingern klebt. Sollte er zu trocken wirken, hilft ein kleiner Schuss Mineralwasser.

    10 min
  4. Formen und verfeinern

    Formen Sie aus dem Teig kleine, dicke Taler. Drücken Sie eine Seite fest in die Sesamsamen, damit diese gut im Teig verankert sind.

    10 min
  5. In der Pfanne braten

    Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne. Braten Sie die Küchlein bei mittlerer Hitze an, bis die Kruste auf beiden Seiten goldgelb und knusprig ist. Der Kern sollte dabei wunderbar weich bleiben.

    10 min

Chef-Tipps

  • Der Teig sollte die Konsistenz von weicher Knete haben: Falls er beim Formen Risse bekommt, geben Sie einfach noch einen Teelöffel Wasser hinzu.
  • Seien Sie sparsam beim Nachsüßen, da die Süßkartoffeln von Natur aus ein feines Eigenaroma mitbringen.

Lagerung

Im Kühlschrank ca. 2 Tage haltbar. Vor dem Servieren kurz in einer trockenen Pfanne aufwärmen, um die Knusprigkeit wiederzubeleben.

4.5
11 Bewertungen
Bewerte dieses Rezept:
Süßkartoffel-Küchlein | FoodCraft