Blutdruckfreundliche Rezepte

Mit wenig Salz und viel Gemüse bringen diese blutdruckfreundlichen Rezepte Abwechslung auf den Tisch. Probiere den gedünsteten Brokkoli mit 120 kcal oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 1.876 g Protein. 1.876 Rezepte laden dich zum Entdecken und Nachkochen ein.

Baingan Bharta

1 h · 0,1 g Salz

Rocky Road Fudge

25 min · 0,2 g Salz

Dum Aloo

1 h 5 min · 0,3 g Salz

Rahm-Bohnen

35 min · 0,2 g Salz

Pikanter indischer Gemüsesalat

25 min · 0,5 g Salz

Karotten-Halwa (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 0,4 g Salz

Steak Frites – Der ultimative Klassiker

45 min · 0,3 g Salz

Thailändischer Taro-Pudding mit Kokosmilch

50 min · 0,2 g Salz

Portugiesischer Rinderbraten

2 h 50 min · 0,8 g Salz

Kartoffel-Frittata

45 min · 0,5 g Salz

Gemüse-Sambar

1 h 5 min · 0,2 g Salz

Gajar Ka Halwa

1 h 20 min · 0,9 g Salz

Kalbs-Schawarma

35 min · 0,4 g Salz

Berenjenas Rellenas – Spanische gefüllte Auberginen

1 h 10 min · 0,5 g Salz

Chè chuối

35 min · 0,2 g Salz

Griechischer Auberginen-Auflauf

1 h 40 min · 0,9 g Salz

Masala-Fisch

25 min · 0,4 g Salz

Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse

35 min · 0,6 g Salz

Deftige Gulaschsuppe

1 h 50 min · 0,3 g Salz

Kadai-Hähnchen

45 min · 0,5 g Salz

Gemüse-Samosas nach britischer Art

1 h 20 min · 0,2 g Salz

Saisonales Gemüse-Velouté

50 min · 0,3 g Salz

Hundshai in Adobo-Marinade

30 min · 0,4 g Salz

Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis

1 h 5 min · 0,2 g Salz