Mittel
Pizza Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
antientzündlich proteinreich Rezepte
189 Rezepte
Mittel
Meeresfrüchte-Risotto
753 kcal
47g
45 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mittel
Traditionelles Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mittel
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Mittel
Tintenfisch-Kokos-Curry
492 kcal
33g
45 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min