Mittel
Bayerische Schweinshaxe: Außen kross, innen zart
2400 kcal
178g
170 min
antientzündlich proteinreich Rezepte
189 Rezepte
Mittel
Garnelen-Biryani
995 kcal
47g
70 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min