Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl

45 min · 310 Kalorien

Chicorée auf griechische Art

55 min · 228 Kalorien

Bhindi Masala

45 min · 222 Kalorien

Karotten-Som-Tum

20 min · 289 Kalorien

Griechische Foul Medames

1 h 15 min · 575 Kalorien

Provenzalische Oliven-Fougasse

40 min · 649 Kalorien

Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)

1 h 25 min · 814 Kalorien

Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art

50 min · 487 Kalorien

Gemüse-Berkoukes

1 h 5 min · 799 Kalorien

Kabeljau mit Kräuterkruste und Minz-Erbsen

40 min · 420 Kalorien

Kabeljau mit Kichererbsen und Spinat

35 min · 407 Kalorien

Lachs auf grünen Linsen

45 min · 469 Kalorien

Ärtsoppa – schwedische Erbsensuppe (vegan)

1 h 30 min · 477 Kalorien

Apfel-Zimt-Haferbrei

9 min · 411 Kalorien

Rindergulasch mit Paprika und Kartoffeln

2 h 10 min · 518 Kalorien

Havregrynsgröt mit Heidelbeeren

7 min · 328 Kalorien

Britischer Rindfleisch-Gemüse-Eintopf (Beef Stew)

2 h 25 min · 548 Kalorien

Geschmorte Kliesche mit Misosuppe (Karei no Nitsuke)

30 min · 500 Kalorien

Japanisch eingelegter Daikon

8 h · 250 Kalorien

Hausgemachte Baked Beans auf Toast

15 min · 386 Kalorien

Yakisoba mit Garnelen und Gemüse

30 min · 415 Kalorien

Linseneintopf

1 h · 571 Kalorien

Chiapudding mit Himbeeren

5 min · 310 Kalorien

Vegetarischer Lapskaus mit Linsen

1 h 5 min · 523 Kalorien