Glutenfreie cholesterinsenkende Rezepte

Entdecke 515 glutenfreie Rezepte mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten, Hafer und ungesättigten Fetten. Probiere die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 26 g Protein oder das Vegetarische Chili mit 25 g Protein. So findest du vielseitige Ideen für deinen Speiseplan.

Pied-Noir Jüdischer Salat

50 min · 235 Kalorien

Kichererbsensalat auf französische Art

15 min · 311 Kalorien

Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)

40 min · 683 Kalorien

Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren

50 min · 193 Kalorien

Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern

30 min · 612 Kalorien

Rosmarin-Farinata

30 min · 451 Kalorien

Falafel nach französischer Art

30 min · 529 Kalorien

Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip

40 min · 411 Kalorien

Gemüse-Pakoras

35 min · 416 Kalorien

Apfelmus

40 min · 187 Kalorien

Chana Masala

50 min · 339 Kalorien

Aubergine mit Miso (Nasu Dengaku)

30 min · 330 Kalorien

Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)

1 h 50 min · 328 Kalorien

Griechische Linsensuppe (Fakes)

1 h · 390 Kalorien

Kongbap

50 min · 415 Kalorien

Italienischer weißer Bohnensalat

15 min · 298 Kalorien

Matcha Mizuyokan

25 min · 113 Kalorien

Mexikanisches rotes Bohnenmus

25 min · 320 Kalorien

Mais-Tortillas

35 min · 453 Kalorien

Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)

30 min · 295 Kalorien

Miso-Glasierte Aubergine

30 min · 380 Kalorien

Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone

40 min · 431 Kalorien

Wasabi-Erbsen

1 h 10 min · 341 Kalorien

Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika

45 min · 230 Kalorien