Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 986 kcal. 986 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Mexikanischer Reis mit Bohnen

40 min · 829 Kalorien

Süßer Mungbohnen-Kuchen

1 h 20 min · 447 Kalorien

Geschmorte Aubergine

30 min · 225 Kalorien

Miso-Aubergine

25 min · 380 Kalorien

Saftige Pulled Jackfruit Tacos

40 min · 515 Kalorien

Ssuk-tteok (Koreanische Beifuß-Reiskuchen)

50 min · 730 Kalorien

Vollkorn-Roti

35 min · 547 Kalorien

Falafel aus dem Ofen

45 min · 610 Kalorien

Maniok- und Kochbananen-Fufu

50 min · 446 Kalorien

Kartoffel-Bhaji

40 min · 273 Kalorien

Vegetarisches Chili

1 h 20 min · 356 Kalorien

Mexikanische Kartoffeln

40 min · 233 Kalorien

Gobi Manchurian

45 min · 346 Kalorien

Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)

40 min · 613 Kalorien

Tacos mit Huitlacoche

35 min · 408 Kalorien

Chinesischer Gemüse-Chili

35 min · 353 Kalorien

Artischocken à la Plancha

35 min · 254 Kalorien

Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)

1 h 15 min · 250 Kalorien

Karak Tee

20 min · 132 Kalorien

Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)

35 min · 426 Kalorien

Guavengelee

1 h 5 min · 449 Kalorien

Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)

1 h · 178 Kalorien

Frucht-Chaat

20 min · 177 Kalorien

Dicke Bohnen mit Tahini

30 min · 465 Kalorien