Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 517 kcal. 990 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Löffelbiskuit (Savoiardi)

32 min · 306 Kalorien

Knackiges Gemüse in Reissessig

25 min · 135 Kalorien

Vietnamesische Dipsoße

10 min · 40 Kalorien

Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch

40 min · 467 Kalorien

Fisch nach Veracruz-Art

50 min · 288 Kalorien

Halvas: Griechischer Grießpudding

30 min · 664 Kalorien

Mexikanisches Bohnenmus

1 h 35 min · 384 Kalorien

Thailändische Frühlingsrollen

55 min · 254 Kalorien

Remédioskuchen

1 h 5 min · 479 Kalorien

Vietnamesisches Rinder-Fondue in Essigsud (Bò Nhúng Giấm)

55 min · 561 Kalorien

Reis und Bohnen im Louisiana-Stil

45 min · 585 Kalorien

Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch

20 min · 268 Kalorien

Koreanischer Reis mit Sojasprossen

40 min · 462 Kalorien

Aloo Palak

45 min · 251 Kalorien

Thunfischsalat nach Maghreb-Art

15 min · 271 Kalorien

Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade

35 min · 329 Kalorien

Pasta Puttanesca

25 min · 614 Kalorien

Garnelen süß-sauer

25 min · 361 Kalorien

Bánh dây

1 h · 676 Kalorien

Matcha-Konfekt

30 min · 293 Kalorien

Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee

1 h 10 min · 499 Kalorien

Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch

12 min · 90 Kalorien

Bananenchips

25 min · 223 Kalorien

Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen

35 min · 285 Kalorien