Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 517 kcal. 990 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Dicke Bohnen nach griechischer Art

1 h · 495 Kalorien

Bánh mỳ đòn (Vietnamesische Fleischwurst)

1 h 30 min · 202 Kalorien

Pico de Gallo

15 min · 44 Kalorien

Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen

35 min · 298 Kalorien

Koreanisches Gimbap

1 h · 580 Kalorien

Pan Tumaca mit Serrano-Schinken

15 min · 410 Kalorien

Puliyodarai

40 min · 666 Kalorien

Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter

1 h 35 min · 485 Kalorien

Thailändischer Rindfleischsalat

25 min · 223 Kalorien

Dal Palak

50 min · 366 Kalorien

Kaffeegelee mit Kondensmilch

20 min · 313 Kalorien

Gukhwajeon (Koreanische Chrysanthemen-Pfannkuchen)

35 min · 286 Kalorien

Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)

7 min · 238 Kalorien

Frittierte lange Chilischoten

15 min · 114 Kalorien

Piononos de Santa Fe

1 h · 209 Kalorien

Mungbohnenpfannkuchen

50 min · 498 Kalorien

Geröstete Paprika (Pimientos Asados)

1 h · 306 Kalorien

Koreanischer gewürzter Blattsalat

15 min · 95 Kalorien

Matcha Namagashi

55 min · 313 Kalorien

Koreanisches Gochugaru-Sambal

35 min · 153 Kalorien

Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten

10 min · 135 Kalorien

Orientalische Mezze-Platte

1 h 25 min · 1.153 Kalorien

Auberginen-Tofu-Pfanne süß-salzig

30 min · 309 Kalorien

Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen

40 min · 432 Kalorien