Cholesterinsenkende Rezepte

Mit wenig gesättigten Fettsäuren und Zutaten wie Hülsenfrüchten oder Hafer lassen sich abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch bringen. Probiere das Vegetarische Chili mit 510 kcal oder die Knusprigen Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika mit 517 kcal. 990 Rezepte laden dich zum Stöbern und Nachkochen ein.

Erdbeer-Daifuku

55 min · 185 Kalorien

Tteokbokki

30 min · 885 Kalorien

Masoor Dal

50 min · 322 Kalorien

Griechische Kreuzkümmel-Karotten

35 min · 122 Kalorien

Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck

1 h · 508 Kalorien

Amritsari-Fisch

30 min · 397 Kalorien

Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch

1 h · 176 Kalorien

Gegrillter Fisch

30 min · 489 Kalorien

Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis

1 h 5 min · 444 Kalorien

Lachs Teriyaki

25 min · 357 Kalorien

Sauer-Scharf-Suppe

35 min · 175 Kalorien

Erdbeer-Limetten-Paletas

20 min · 73 Kalorien

Gurkensalat mit Essig

15 min · 79 Kalorien

Karamellisierte Zwiebeln

1 h 10 min · 194 Kalorien

Puliyodarai

40 min · 666 Kalorien

Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)

25 min · 630 Kalorien

Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter

1 h 35 min · 485 Kalorien

Chinesischer Reisnudelsalat

25 min · 290 Kalorien

Kaffeegelee mit Kondensmilch

20 min · 313 Kalorien

Pan Tumaca mit Serrano-Schinken

15 min · 410 Kalorien

Thailändischer Rindfleischsalat

25 min · 223 Kalorien

Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo

35 min · 268 Kalorien

Geschmorte Kartoffeln

35 min · 268 Kalorien

Dal Palak

50 min · 366 Kalorien